何をデザインする本?
快楽とやりがいを配分し、持続する幸福をつくる時間の使い方のデザイン。
※AIによる生成(出典:Amazon商品ページ)
02この本は、何を問い、どう答える?
- 問い
- 一時的な快楽と長く続く幸福を、日々の選択でどう両立できるか。
- 取り組み
- 心理学と経済学の研究から、快楽・やりがい・注意が幸福に与える影響を検討する。
- 主張
- 持続する幸福は快楽とやりがいの均衡から生まれ、そのためには両者をもたらす経験へ意識的に注意を向ける必要がある。
※AIによる生成(出典:Amazon商品ページ)
